Zone Gym Blog

Was ist… Sportaerobic?

Sportaerobic ist die Wettkampfform der Aerobic, bei der komplexe und kreative Bewegungsmuster ausdrucksstark zu passender Musik gezeigt werden. Aerobic zählt als Turnsportart und wird deswegen wie z.B. Trampolinturnen oder Rhythmische Sportgymnastik vom Deutschen Turner-Bund (DTB) vertreten. Im internationalen Bereich existieren drei Altersklassen: Age Group 1 (12 bis 14 Jahre), Age Group 2 (15 bis 17 Jahre) und Senioren (18 Jahre und älter). Auf nationaler Ebene können aber auch jüngere Teilnehmer starten. Die Kürmusiken sind in allen Altersgruppen zwischen 75 und 85 Sekunden lang und an traditionelle Aerobicmusik angelehnt. Grundsätzlich wird... Read More

Scoresystem der Bundesliga

Die Bundesliga-Saison ist gerade voll in Gange, Anfang Dezember  werden Finale und Aufstiegswettkämpfe stattfinden. Bei den Frauen werden Stuttgart, Tittmoning, Karlsruhe und Köln im Finale der 1. Bundesliga um den Meistertitel kämpfen. Die Meisterschaft der Männer wird zwischen der KTV Obere Lahn und der KTV Straubenhardt ausgetragen, das kleine Finale, also der dritte Platz zwischen der TG Saar und dem SC Cottbus. Wer jetzt genau aufgepasst hat, dem fällt auf, dass bei den Frauen alle qualifizierten vier Mannschaften um den Titel turnen, bei den Männern jedoch zwei Duelle ausgetragen werden.... Read More

25 Zeichen, dass du eine Turnerin bist

Du bist beweglich. Natürlich bist du beweglich, du dehnst dich ja auch fast jeden Tag. Na gut, mal mehr, mal weniger. Du hast mehr Muskeln als die Jungs in deiner Klasse.. …und kannst locker mehr Liegestützen, Armdrücken & Klimmzüge. Du hast in deinem Leben mehr Magnesia als Seife benutzt Nach dem Training siehst du aus, als ob du darin gebadet hättest. Du verbringst mehr Zeit in der Turnhalle als zu Hause Total nervig, wenn in den Ferien mal kein Training ist. Deine Hände sind meistens aufgerissen. Und die meisten deiner... Read More

WM Quali

  Die Sommerferien sind schon wieder vorbei – auch für die besten Turnerinnen und Turner in Deutschland. Sie durften letzten Samstag, am 15. September, in der Stuttgarter SCHARRena in der ersten WM-Qualifikation starten. Dieses Jahr wird die WM vom 25. Oktober bis 3. November in Doha (Katar) ausgetragen. Die WM 2019 wird übrigens in Stuttgart stattfinden. Bei den Frauen waren lediglich 11 Turnerinnen am Start, davon haben leider nur 6 einen Vierkampf geturnt. Diesen hat Kim Bui (MTV Stuttgart) mit 53,00 Punkten für sich entschieden. Ihre beste Wertung hat sie... Read More

08/08/2018

Die 15 besten Fails

Wenn Turnen einfach wäre, würde es Fußball heißen. Um neue Elemente beim Turnen zu lernen, braucht man viel Zeit, Geduld und Übung. Was so einfach aussieht, ist oft mit monatelangem Training verbunden. Aber auch bei den besten Turnerinnen der Welt läuft nicht immer alles perfekt. Ihr habt bestimmt schon von der #gymnasticsfailchallenge gehört. Dabei laden Turner Videos von besonders lustigen Stürzen auf sozialen Medien hoch und nominieren jeweils drei weitere Athleten, ebenfalls ein Video mit ihren Fails zu teilen. Gestartet hat die Challenge übrigens Anfang Mai in Italien, als Sydney... Read More

02/08/2018

Turn10®

Was ist Turn10®? Turn10® ist ein Wettkampfprogramm für Turnerinnen und Turner jedes Alters und allen Leistungsstufen. Die Übungen können dabei je nach Können zusammengestellt werden. Geturnt wird am Boden, Minitrampolin, Reck und Sprung. Jungen dürfen auch Parallelbarren und Mädchen am Schwebebalken turnen. Am Sprung und Minitrampolin zeigt man den selbst gewählten Sprung zwei Mal. An den übrigen Geräten wählt man bis zu 10 verschiedene Elemente aus dem Elementkatalog aus, die man sicher turnen kann. Welche Elemente darf man turnen? Es gibt zwei Elementkataloge, einen für Basissstufe + Schule und einen... Read More

Simone Biles 30/07/2018

U.S. Classics 2018

Am Wochenende fanden die U.S. Classics in Columbus, Ohio statt. Wie erwartet war Simone Biles bei ihrem Comeback fast nicht zu schlagen. Sie hatte die höchsten Wertungen im Mehrkampf und in der Einzelwertung am Balken und Boden. Nur am Sprung und Barren waren Jade Carey und Riley McCusker besser. Ergebnisse Simone Biles, World Champions Simone Biles hat ihren Wettkampf mit einer tollen Bodenübung begonnen. Als erste Akro-Bahn turnte sie einen Moors (Doppelsalto gestreckt mit Doppelschraube) und trat dabei aus der Fläche. Ihre zweite Bahn ist eine ganze Vorwärtsschraube zum Tsuki... Read More

31/05/2018

Weinheim Steht Kopf!

Du hast Ferien und weißt noch nicht, was du in den nächsten Tagen machen sollst? Dann komm vorbei beim Landesturnfest Baden-Württemberg! Über 12000 Teilnehmer aus fast 700 Vereinen und XXX Ländern werden vom 30. Mai bis 3. Juni in Weinheim zu Gast sein. Da sind Spaß und gute Laune vorprogrammiert. Euch erwartet ein buntes Festprogramm, spannende Wettkämpfe und viele Mitmach-Angebote, ganz nach dem Motto „Weinheim steht Kopf“. Weinheim ist die größte Stadt des Rhein-Neckar Kreises, liegt in der Nähe von Mannheim und Heidelberg und ist auch als Zweiburgenstadt bekannt. Von... Read More

03/05/2018

Deutsche Jugendmeisterschaften 2018

  Dieses Wochenende (28./29.04.2018) fanden die Deutschen Jugendmeisterschaften im Gerätturnen der Frauen im bayerischen Unterhaching statt. Bis auf den Mehrkampf in der AK 13 wurden alle Wettkämpfe live von sportdeutschland.tv übertragen. An sich eine tolle Idee, leider war im Livestream nur ständig der Ton verzögert oder gar kein Ton verfügbar. Schade war auch, dass nur wenige Zuschauer den Weg nach Bayern auf sich genommen haben und die Turnhalle deswegen eher leer war. Ob dies am sonnigen Wetter am Wochenende gelegen hat, an den für Jugendmeisterschaften doch recht hohen Eintrittspreisen, der... Read More

29/03/2018

35. EnBW DTB-Pokal

Der traditionsreiche EnBW DTB-Pokal vom 16. bis 18. März in Stuttgart war auch dieses Jahr wieder ein voller Erfolg: Hochkarätige Turner aus vielen verschiedenen Nationen, gute Stimmung in der Halle und eine Live-Übertragung vom SWR für alle daheim gebliebenen – einfach ein schönes Wochenende für alle Turnfans. Es wurden mit Team Challenge und FIG-Weltcup wieder zwei verschiedene Wettkämpfe ausgetragen. Team Challenge Qualifikation Die Team-Challenge wurde im Modus 5-4-3 geturnt, das heißt es bilden bis zu fünf Turner eine Mannschaft, pro Gerät dürfen vier Athleten starten, die drei besten Übungen werden... Read More